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下载1个资源石学敏醒脑开窍针刺法（规范化，标准化，可复制性强之特点）
课程简介 石学敏老师介绍 男，中国工程院院士，第二届国医大师。石学敏教授自20世纪60年代开始潜心研究中风病的临床治疗，于20世纪70年代初创立了“醒脑开窍针刺法”治疗中风病，开创了现代针灸治疗脑血管疾病的先河，救人无数。 课程内容： “脑卒中”又称“中风”，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一种疾病，该病发病时间急，危害性大，瘫痪或者死亡率较高。目前针对脑卒…- 0
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私房静：产后速效瘦身(13集)
课程简介 私房静产后瑜伽速效瘦身课程包含了一系列产后恢复和瘦身的瑜伽视频，旨在帮助产后妈妈们恢复身材和健康。 从侧腰的收紧到脊椎的放松，再到髋部的修复，这些瑜伽练习旨在帮助产后妈妈们加强身体各部位的肌肉，促进身体的恢复和塑形。 无论是顺产还是剖腹产，这些瑜伽视频都能为产后妈妈们提供有效的瘦身和恢复训练。 通过这些视频，您可以学习到瑜伽基本动作，初级教程，瘦腿、瘦胳膊等针对不同部位的练习方法，帮助您…- 0
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长腿姑娘：女神必备——盆底肌的秒杀训练
课程简介 课程目的 通过盆底肌训练 帮助万千女性改善因为生产或性生活造成的盆底肌松弛现象，比如阴吹、漏尿、便秘、夫妻生活不协调等问题，在家就可以解决“难言之隐”成为紧致女神. 进行内脏复位术的训练，提升内脏对抗地心引力的能力，提升下垂的腹部内脏筋膜,由内而外呵护女性健康,对抗衰老. 精准刺激盆底，提高盆底弹性，照顾女性盆腔健康，帮助盆底肌更好的承托盆腔内脏,温暖子宫，保护卵巢，稳定骨盆. 通过呼吸…- 0
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董娟：流瑜伽100小时教培—— 瑜伽老师从此起步
课程简介 流瑜伽是现代瑜伽流派中广受欢迎的一种瑜伽练习方式，其流动性强，动作与呼吸同步，具有舞蹈般的流动性，被称之为动态冥想。流瑜伽的的体式编排具有很大的开放性和趣味性，这种开放性不仅使得练习者能够方便地获得全方位的锻炼，同时还增强了练习的多变性与趣味性。任何瑜伽体式都可以被编排在流瑜伽序列当中，循序渐进地打开练习者身体的各个部位，使其进入到平时难进入的体式。 教师培训内容： 1、流瑜伽的传承与发…- 0
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瘦身女王郑多燕全程带练:32天 Robics,魅力瘦身操，带你打造“长瘦不老”体质!
课程简介 郑多燕全新研制的课程Robics瘦身操，完美结合有氧无氧运动，减脂塑形一步到位！无需器械、不需大块时间，每天跟老师和音乐跳10分钟，帮助你在快乐中享瘦。 天气快转暖了，32天的减肥计划帮你安排好了！亚洲瘦身女王驾到，你还在等什么？ 现化科学健身证明 “有氧和无氧，结合才是最好的瘦县法 可惜市面上99%的瘦身操都是有氧居多练出的身材大失所望 郑多燕自创Robics瘦身操怒甩42斤54岁紧俏…- 0
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冷杉先生精油常识课程|常见精油问题锦集-直播录音
课程简介 本课程系统整合芳香疗法专业知识，涵盖 单方精油应用、养身护理、精油化学及植物人格学 三大核心模块，适合芳疗爱好者、健康从业者及精油初学者深度研习。 课程亮点：✅ 精油深度解析：详解岩兰草、生姜、檀香等40余种单方精油的功效与应用场景，从护肤（如敏感肌修护、抗衰老）到健康调理（如肠胃养护、甲状腺平衡）。✅ 实用解决方案：提供头痛、鼻炎、减肥、情绪抑郁等60+具体问题的芳疗…- 0
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（lois）哈它瑜伽基础进阶教师培训课
课程简介 Lois是国际瑜伽大伽来自美国纽约，瑜伽师、学者、作家 哈佛大学学士学位和普林斯顿大学博士学位瑜伽联盟(YogaAlliance)高级注册导师(500he-RYT) 拥有20多年瑜伽领域的学习及教学经验 在全球范围内带领工作坊、静修营、教师培训、私教课 她独创了Smart Flow Yoga 是一位对瑜伽哲学和密教经典有深刻感悟的学者 擅长将多年教学和练习经验及深层知识整合在课堂 -- …- 0
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布朗普拉提教师培训课 12节课
课程简介 课程收获 普拉提|瑜伽|运动康复等领域 萌新教练 30个核心床经典动作系统学习 核心床应用要点与运动原则掌握 规避雷区掌握正确方法及辅助细节 从0→1夯实根基为后续提升奠定基础 丰富教学核心技能提升会员私教收入 经验教练及馆主 巩固核心床经典动作纠正既往误区 掌握初中高不同梯度动作及变体应用 发展动作分析能力&学员问题剖析能力 结合具体学员情况编排不同主题私教团课 抓握场馆普拉…- 0
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邱源：维密塑型私教视频 14节课
课程简介 【重点说明】本课跟平台以前维密课的区别 结合解剖深度讲解塑形理论，讲解每一块肌肉的启动，这是在习练课中没有的，针对会员问题给出一系列的有针对性的解决方案，结合课程编排。习练课是简单的练习，这堂课主要是教练能力的进阶课. 700+份面向瑜伽老师调查问卷显示90%以上的老师/馆主会遇到以下问题： 1说不清塑形原理 找不到从人体解剖入手，系统化讲解肌肉及塑形原理的课程，面对用户无法说清塑形原理…- 0
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《Forkiss孕产瑜伽》 为了健康的宝宝和美丽的妈妈
课程简介 二胎政策全面放开 更高的生育质量愈发为现代女性、家庭所关注 孕期如何面对 身体 和 心理 上的未知变化? 从孕期到生产，如何做好更充足的准备? 孕期前后如何通过瑜伽 调理身体、保持形体? 产后恢复 该怎么做? 更重要的是：如何掌握并成为能够教授以上内容的孕产瑜伽老师. 金牌孕产瑜伽教培课程本次将全面为您讲授. 作为首次怀孕的孕妈妈 对怀孕事宜小心谨慎，缺乏经验需要悉心照料 作为丈夫 要了…- 0
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黄瀚彬-古老的瑜伽-阿斯汤加
课程简介 老瑜伽-阿斯汤加的课程课程内容涵盖了呼吸与稳定、拜日式A和B、进阶拜日式A和B、部分体式与穿越，以及高级体式等。 通过这些课程，学员将能够学习瑜伽的基本原理和技巧，提高身体灵活性和稳定性，进一步探索瑜伽的深层次内涵，帮助他们在瑜伽修行中不断进阶和提升。 这些课程将带领学员逐步探索瑜伽的奥秘，提升身心健康，实现身心灵的平衡与和谐。 课程目录 1呼吸与稳定49m.mp4 2拜日式A和B25m…- 0
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颜婕：翘臀美腿修炼课：臀腿曲线精雕，打造翘臀、美腿、小细腰！
课程简介 【视频课】10年明星身材管理师，臀腿S曲线塑形专家颜婕，带你精雕绝美臀腿比例！ 从粗腰塌臀到性感撩人,逆袭S曲线，走上专业教练之路。女神也曾深受小肚腩和下半身肥胖困扰，一度不敢穿紧身衣、露腿装，非常自卑... 试过了减肥的101种痛，开始潜心钻研“瑜伽、芭蕾、普拉提”速瘦法，效果立竿见影。 一口气拿下40多项资格证书。12年来前往各国向名师学习，从小白到被人称为“瑜伽精灵... 疯狂学习…- 0
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比基尼小姐冠军亲授：性感蜜桃臀修炼术
课程简介 性感蜜桃臀修炼术涵盖了多个关于臀部训练和塑形的视频课程，从科学热身到精准发力，再到曲线训练和深层刺激，每一课都专注于激活、强化和塑造臀部肌肉，帮助你打造紧致、翘挺的蜜桃臀曲线。 无论是想要提升臀部线条、改善下垂松弛，还是实现完美腰臀比例，这些课程都提供了全面的训练方案。 此外，还包括了正确有效的拉伸方法、重量选择技巧、练出翘臀避免粗腿的建议，以及不去健身房也能高效练臀的技巧。 无论你是健…- 0
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王英主任：产后减肥保健系列
课程简介 产后告别尿失禁、我们为您介绍了孕前十大传染病的危害和预防我们请来了著名的孕育专家王英主任为您介绍产后尿失禁的相关问题。 王英副主任医师多年来从事妇产科临床教学工作,能独立处理各类难产妊娠并发症内外科合并症及危重病人抢救率,先在所在医院开展了新式剖宫产,明显缩短了手术时间及产妇住院时间,熟练掌握腹腔镜宫腔镜技术致力于宫颈病变及妇科内分泌的研究. 曾参加全国危产儿出生缺陷监测等科研项目获卫生…- 0
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Erik埃里克：28天增肌减脂型男打造计划，居家打造黄金比例身材
课程简介 在大众审美里拥有这样身材男生往往更有吸引力，就像激战里的彭于晏、特洛伊里面的布拉皮特一样，穿衣有型脱衣有料不需要非常大块夸张的肌肉而是像猎豹像跑车一样匀称流畅的线条和运动的美感. 最关键的是要用我这种类型的身材，你既不需要去健身房也不需要成天面对可怕的大重量，你只需要两米间房的一块场地外，加几个简单的小工具你就能跟他们一样完成蜕变. 我们觉得彭于晏的身材好看，符合当中审美就是因为这类型的…- 0
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产后修复之剖腹产腹部塑形
课程简介 我首先介绍一下我自己我叫菲尔是一名17岁孩子的母亲,在17年前剖腹产生下小宝宝之后就一直很懊恼，为什么当初会选择剖腹产? 我相信很多的妈妈选择剖腹产都会跟我一样是迫不得已，所以在后期的修复过程当中也是非常的漫长. 然后试过很多很多的方法:比如说像跑步、跳绳去健身房，然后练传统的哈塔很多年，但是会发现下腹部非常非常的难修复，在刀口的这个部位上面会有一团肉肉鼓出来的，当我想要去看我疤痕位置，…- 0
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曲黎敏《黄帝内经：养生十二说》（全8集）
课程简介 东西南北春夏秋冬24时黄帝内经依循天地之道认知生命本源，顺应自然规律建立良好的生活习性北京中医药大学区林敏教授为您讲述中华几千年的养生智慧，敬请收看邻家论坛5周年特别节目黄帝内经。 今天要讲的题目是黄帝内经的养生之道第一我们要先说一下为什么要学习黄帝内经？ 黄帝内经实际上在国学经典中的地位是非常独特的他是几乎是唯一一本以圣王命名的书，这就意味着生命之学在古代文化当中是认为是帝王之夜是大功…- 0
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81节身心课让全家人受益终身
课程简介 课程分为五个板块包括：身心健康基础篇、家庭常见问题调养篇、四级篇、家庭关系处理篇、轸念解压篇。 完美人生有三大标准、健康、财富、自由，随着年龄的增长你有没有发觉，你对健康越来越在乎?你害怕，突如其来的疾病一下子摧毁了你之前所有的努力，你会不会有以下的困扰?也想通过学习帮助家人和朋友? 但大多数人在学习健康管理上都会遇到这样的问题 从小到大很少接受系统的健康教育，父母老师也没法教。 看电视…- 0
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郑多燕6周跳操瘦身计划
课程简介 跟郑多燕跳起来，每天10分钟，跳出魔鬼身材，变身苗条女神！ 每个女人，都有不得不胖起来的原因： 每天上班在办公室坐着屁股大腿粗. 生完孩子身材避免不了开始走形. 应酬聚餐美食诱惑管不住自己嘴. 年龄增大对自己的身材没那么在意. 是不是减肥只能靠去健身房累死人的有氧训练、节食? 绝对不是! 如果减肥这件事让你忍得、练得很痛苦那么就算忍下来、练下来、瘦下来，不仅伤害健康，还会快速反弹!保持身…- 0
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韩永召 | 【极速美臀】闪电塑身系列课| 模板练习+精讲的速成攻略（5节）
课程简介： 闪电塑身课是一套全面性塑形专题课，它吸收了太极、武术、健身、舞蹈、瑜伽.、普拉提等之所长，融入了健身的趣味性，瑜伽的全面拉伸，普拉提的肌肉恢复及平衡，武术的强健与魅力，舞蹈的欢快以与节奏等多元素的练习方式。让你享受既愉悦，又有挑战的塑形过程。这对于每一个爱好者都会有一套完美的训练方法。帮助练习者快速燃脂塑形，更快了解身体的不足以及改正的方法，彻底颠覆传统的运动观念。 适合人群及收获： …- 0
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欧阳春晓：28天根本性减脂课程
课程简介 让宝藏们久等了！ 《暑期28天脱胎换骨·身材重塑·根本性减脂课程》今天终于上线啦！ “先矫正，再健身”不仅是口号，还是运动健身的根本前提。本次课程以全身体态矫正、恢复人体功能和重建人体力线为底层逻辑，在正确的结构上健身、生活和工作，实现根本性减脂。治标治本、斩草除根！ 暑假是逆袭变美的绝佳时期，悄悄脱胎换骨，绝对惊艳众人！ Become the best version of yours…- 0
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刘恩钊精解中医经典方剂系列课程，精选六大系列50个方剂
课程简介 刘恩钊老师毕业于北京中医药大学，中医学硕士。自幼研习中医药及中国传统文化，师从多位全国知名中医药专家。深耕传统中医药理论、临床与中西药合理应用领域，在业内享有盛誉。每年培训的学员、药店遍布全国，广受好评。课程内容本系列课程精选中医50个经典方剂，分为六大系列，包括中医经典十大常用方剂、中医经典十大补益方剂、中医经典五大妇科方剂、中医经典十大仲景方剂、中医经典五大温病方剂、中医经典十大杂病…- 0
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