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下载1个资源冷杉先生精油常识课程常见精油问题锦集-直播录音
课程简介 课程核心价值： 系统学习，全面覆盖： 从 179堂 精心录制的课程（包含 100个录音文件 + 79个配套图文）中，获取由资深芳疗讲师【冷杉先生】倾囊相授的实战精华。 深度解析单方精油： 系统掌握 超过38种核心单方精油 的深度应用。从广为人知的薰衣草、柠檬、茶树、玫瑰，到岩兰草、生姜、姜黄、小豆蔻、夏香草、快乐鼠尾草、佛手柑、橙花、天竺葵、没药、檀香等珍贵精油…- 0
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田多多：【精密解剖学后弯全序列】解决你90%以上的后弯疑惑（带笔记）
课程简介 不理解后弯就练习后弯、不理解后弯就教授后弯的情况比比皆是，导致后弯成为一种“展示性”动作，而后弯伤病也成为一种最常见的瑜伽病。 后弯就像爱情，受过的伤越深，理解的越透彻。我就是曾被后弯深深伤害的男人，哈哈。” --多多老师 课程亮点· 独创精准后弯解剖学编排方法全网首度公开 远离一切“反人类”，赶走疼痛，拒绝恐惧 2组神奇的“无后弯”后弯预备序列 不做后弯，后弯也能日进千里 3组递进的后…- 0
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郭若曦7天美胸塑形计划
课程简介 “女人味””= 美胸 拥有一副美胸将会收割所有人的目光而你却 平胸-万年飞机场 外扩-聚拢内衣，穿成空杯 下垂-重心太低，跑步晃悠 干瘪增生-毫无手感，被嫌弃还要担心乳腺问题. 到底什么样的胸才算美胸! 美胸的标准是大吗?不仅是杯大 好看的胸型-挺拔饱满-弹性紧致>胸部大小 一个饱满坚挺圆润的美胸 比沙袋一样垂到肚脐的大胸更具美感. 维密超模的塑形教练Rosie美胸养成记 每天15…- 0
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赵吉平“艾”就是这么简单（养生堂）12集
课程简介 艾灸，中医针灸疗法中的灸法，点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。灸法的运用当起源于人类掌握用火之后，时间亦在石器时代。艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响，但现代人说针灸，多数时候仅指针疗，已经很少包含艾灸的内容了。是用艾叶制成的艾灸材料…- 0
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刘洹MRburning:4分钟4分钟极速减脂训练
课程简介 工作忙、没时间，怎样低时间成本高效减肥？ 如何不挨饿、吃好又能瘦？ 减肥药、断食、抽脂等减肥“捷径”究竟能不能走？ “每逢佳节胖三斤”，节假日怎样吃好还能控制体重？ 如何制订不受场地限制的个人专属运动计划？ …… 以上问题都能在《4分钟极速减脂》中找到答案！ 本套课程是由高效健身倡导者刘洹为忙碌的上班族量身定制的减肥指南！每天4分钟， 练好、吃对，你也能收获理想身材。 本套课程以科学研究…- 0
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Bilibili-up主/小红书/De德：26版全套（内外基导），使用于考研、考编等
课程简介 本课程采用“画图式”在线讲解 +真题在线训练的独特教学模式，让考生在可视化理解知识点的同时，通过真题演练精准把握考试重点。课程涵盖水电解质代谢系乱、休克、颅脑疾病、颈部疾病、肺部疾病、腹部疾病等外科的核心内容，紧扣考研大纲，助力考生高效备考! 课程特色复杂知识图解化:用手绘图拆解病理机制、护理要点，使抽象概念更直观易懂记忆更高效:结合图示学习，摆脱死记硬背，助力高效复习难点轻松突破:深度…- 0
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阿斯汤伽精髓和常见误解《阿斯汤加会员课16节》
课程简介 阿斯汤加会员课16节是一门专注于阿斯汤伽的艺术课程，通过深入探索这种古老的艺术形式，我们可以理解其中的精髓和解决其中的常见误解，首先阿斯汤伽是一种源于印度的瑜伽形式，它强调身体的柔软、力量和平衡，通过调整呼吸和姿势的结合，阿斯汤伽可以帮助身心得到灵活、稳定和健康的发展。 在阿斯汤伽的练习中，柔软的身体动作和平衡的姿势是非常重要的技巧。 在实践过程中，我们常常会遇到一些常见的误解和困惑是姿…- 0
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叶娜空中塑形&舞韵·低中高空（带笔记）
课程简介 低空塑形: 其训练核心的酸爽不次于高空可以实现美背，美臀，美腹，美腿，增强力量的效果。适用于教室高度在2.8m以下的场馆,让场馆不再受高度限制，随时随地玩转空中。 单&双点空中舞韵: 是在空中瑜伽的基础上融入了舞蹈元素，学会旋转的控制技巧，让整支舞在旋转的控制中全程不落地，整个过程如行云流水，在强身健体的同时极具美感。 课程亮点 10种空中吊床基础进入法丰富基础空中授课内容，满足…- 0
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潇晓美臀练习课 5+1节课
课程简介 潇晓: 亚太国际瑜伽协会认证讲师 西北地区美胸美臀第一人 北京炫度国际健体私教认证讲师 多家企业、银行、学校金牌签约老师 你将获得 内在改善臀部的温度，增加盆腔的血液循环良好的新陈代谢 预防和改善妇科疾病，子宫肌瘤，暖巢囊肿 ，经期不良等女性问题 促进夫妻性生活和谐 外在臀部上提，饱满圆润 尽显大长腿，优美S曲线，穿衣有型，更有女人妩媚魅力 课程目录 潇晓美臀公开课.mp4 第一节激活臀…- 0
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拉伸理疗认证课-私教全案精讲（2期），40套拉伸理疗私教方案，术后、损伤人群有特殊疗效
课程简介 经验少？ 瑜伽理疗手法差？ 专业知识薄弱？ 对术后、损伤人群不知如何开展私教？ 邱源瑜伽“拉伸理疗私教精讲”课来帮你！ No.1课程介绍 邱源老师率领团队讲师全力打造的“拉伸理疗私教”课程，本课采用先进的理疗技术：肌肉能量技术（MET）和软组织松解术（STR），私教效果立竿见影，带你快速提升，完美蜕变！ ✔ 历经半年时间精心打磨 ✔ 40种常见问题拉伸理疗私教方案精讲 ✔ 4大类特殊人群…- 0
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Ashly 寰宇瑜伽中级系列
课程简介 课程类别:寰宇瑜伽 课程等级:中级 适合人群:瑜伽老师、资深瑜伽习练者 寰宇瑜伽是一個具有逻辑性兼具古典与科学物理学的系统性的当代瑜伽练习方式。是乌克兰籍瑜伽大师Andrey Lappa 基于传统瑜伽，融合各种瑜伽学派的精髓，形成的一个适合所有人练习的多元化系统. 课程特色 课程依据 古印度吠陀经中的人体七层鞘理论 体位法练习 依据印度医学阿育吠陀刺激穴区的概念伸展人体十五大关节 有逻辑…- 0
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Sisy 空中中高级空中瑜伽串联 15节课
课程简介 Sisi空中瑜伽串联15节课，是一门高级空中瑜伽课程，旨在帮助学员提升身体柔韧性、力量和平衡能力。 从女性盆腔疗养到高级倒挂体式，再到空中普拉提和舞韵串联，每节课都注重身心平衡和健康美丽的实现。 通过练习这些课程，学员将能够打开胸腔、提升气质、美容美颜、增强核心力量、练习后弯、提升臂力、体验高级体式等。 无论您是初学者还是有经验的瑜伽爱好者，这门课程都将带给您挑战和成就感。让我们一起在空…- 0
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欧阳春晓：28天根本性减脂课程
课程简介 让宝藏们久等了！ 《暑期28天脱胎换骨·身材重塑·根本性减脂课程》今天终于上线啦！ “先矫正，再健身”不仅是口号，还是运动健身的根本前提。本次课程以全身体态矫正、恢复人体功能和重建人体力线为底层逻辑，在正确的结构上健身、生活和工作，实现根本性减脂。治标治本、斩草除根！ 暑假是逆袭变美的绝佳时期，悄悄脱胎换骨，绝对惊艳众人！ Become the best version of yours…- 0
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潇潇：普拉提核心课程
课程简介 「核心床」是普拉提老师应用最为广泛的器械，没有之 广泛应用于小班团课和私教课程中； 无论是减脂塑形，康复理疗，还是产后恢复，都可以达到到其应有的效果； 动作多样、精准、安全、高效，能够做到让会员在一个安全的环境下，针对性有效的练习。 你将收获什么？ *了解普拉提相关的功能解剖，培养整体观的视角去理解普拉提动作； *了解普拉提核心床的结构，及各部位的使用功能； *能够掌握普拉提核心床的初中…- 0
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清风教瘦减脂指导带教营
课程简介 【科学减脂必修课：15天打造易瘦体质】本课程系统解析肥胖根源与减脂核心逻辑，涵盖营养学、代谢机制及实践策略。从脂肪代谢原理到"好/坏卡路里"鉴别，从211饮食法搭配到膳食纤维的减脂魔力，层层拆解碳水、蛋白质、脂肪的摄入奥秘。特别针对平台期突破、酒局应酬、睡眠影响等痛点，提供膳食标签解读、B族维生素应用等15项实战工具。融合运动燃脂原理与慧吃慧练技巧，助你建立可持续的健…- 0
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臧云彩老师2023年秋季 《国学经典与中医临床》
课程简介 2023 年秋季的《国学经典与中医临床》课程，开启一场传统中医的探索之旅。从 “什么是医学” 入手，明晰医学分类，深度解读中医定义与治病原理。随后聚焦中医特色，剖析 “六经注我与我注六经” 的学术理念，解析仲景六病概念，阐述六病与三才、阴阳的关联。课程还详讲三才与六病、六病与六经，配合六病分类、示例及方药例，为学员搭建起系统且深入的中医知识架构，理论与临床并重，助你敲开中医国学智慧之门。…- 0
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刘倩：普拉提理疗序列之脊柱矫正器
课程简介 普拉提理疗序列课之脊柱矫正器 脊柱矫正器是普拉提器械里常用的一种器材，也是最适合现代人使用的一种器械，脊柱矫正器的练习有大量脊椎分节的活动，长期练习能够灵活脊柱，缓解慢性脊椎疼痛，改善不良体态，同时可以提供良好的本体反馈，有利于精准塑形，让训练变得更加高效，为我们的生活带来便利，有助于提高身体代谢，在瘦身的道路上助我们一臂之力。 课程设计整体逻辑 普拉提脊柱矫正器的训练，侧重于对脊柱的调…- 0
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周旋Randy：IASTM—筋膜刀康复（含证书学分）
课程简介 课程由力量举运动员、健美运动员、国际认证营养师、运动康复治疗师周旋Randy主讲含ACE证书+1.2学分；NASA证书+0.5学分 IASTM - 利用康复工具进行软组织放松。课程不仅仅是以我个人作为一名康复师的亲身 “实践”经验，更多的是利用相关科学文献的汇总来进行有科学依据内容。真正可以自己学习操作的康复训练！做课程以来，一直都想尽可能不触碰底线的情况下给大家带来更多有用的知识。但涉…- 0
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刘健新升级普拉提大球瘦身塑型&理疗康复精品课程7节课
课程简介 一套完整的塑身普拉提精品课程最正宗的普拉提控制术原则 新形态的训练编排 五大体位的训练 数十个塑身动作的详解 一套关节活动热身 一套完整伸展套路 掌握用普拉提精准塑型的有效动作. 课程是以精准塑型为主的普拉提垫上课程，通过多种体位普拉提动作的串联，遵循普拉提原本的练习原则，对全身各部位进行塑型修身，练出修长紧实的漂亮身材，达到理想的瘦身效果。 课程收获 瑜伽普拉提老师 1.塑身普拉提的合…- 0
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刘恩钊精解中医经典方剂系列课程，精选六大系列50个方剂
课程简介 刘恩钊老师毕业于北京中医药大学，中医学硕士。自幼研习中医药及中国传统文化，师从多位全国知名中医药专家。深耕传统中医药理论、临床与中西药合理应用领域，在业内享有盛誉。每年培训的学员、药店遍布全国，广受好评。课程内容本系列课程精选中医50个经典方剂，分为六大系列，包括中医经典十大常用方剂、中医经典十大补益方剂、中医经典五大妇科方剂、中医经典十大仲景方剂、中医经典五大温病方剂、中医经典十大杂病…- 0
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脊近完美：完整的产前产后
课程简介 先教理论，再上实操，理论必懂，实操必通，教你会做，也要让学员知道为什么这么做。上手为客户治疗，说得出理论，更有说服力； 女性产后康复完整系统，涵盖产康客户80%的康复需求，不需要再辗转多地，摸索求学，认准脊近完美，从0到精通，一站式学习； 多种解决角度，关节矫正、筋膜修复、内脏调理掌握多种康复思路和技术，满足不同用户、多种症状治疗需求，面对各种产后康复疑难杂症手到擒来； 高效速成，三大模…- 0
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艾肤学苑《痘敏研修私教课》，敏感肌与痤疮的辩证分解300张敏感肌与100张痤疮案例分
课程简介 艾肤学苑《痘敏研修私教课》是一门专注于痘痘肌和敏感肌问题解决的专业课程。课程内容丰富，涵盖了300张敏感肌和100张痤疮的辩证与分解，通过详细的案例分析，帮助学员深入理解不同类型肌肤问题的成因和解决方案。同时，课程还包括50张脂皮的辨证与分解，以及三大脂皮的辩证与解析，让学员全面掌握脂溢性皮炎的相关知识。此外，六维联法的应用理念及具体方法，如导入设备的应用、黄红光的应用、补充剂的解析等，…- 0
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