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咏春线上健康练功课（一阶）
课程简介 课程总共十一集，约80分钟。第一集我们使用双机位展示小念头的全部功法，同时加上0.8倍速慢放用作跟练课程。第二集到第十一集总共十章，即是小念头的全部功法练习的步骤讲解与技术细节拆分。整个课程从头到尾强调躯干的刚性建立，要求我们在下…
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