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酷炫脑/唐信峰:克服社交焦虑，CBT疗法训练营
课程简介 研究显示，有超过600万的中国成年人在一生中可能患上社交焦虑障碍(Huanget al.，2019)，未达诊断标准但有明显社交焦虑表现的人数则更为庞大。社交焦虑者害怕一系列情境，从最为恐惧的公众演讲，到日常的社交互动，甚至只要被他…
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