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Pilates李欣普拉提控制学
课程简介 在这门普拉提控制学课程中，你将有机会掌握普拉提基础知识和基本动作，通过一系列讲解和练习，逐步提升身体的柔韧性和控制力。课程内容包括极塑美臀、练掉拜拜肉、美背计划、xiongbu计划等多个部位的训练，帮助你塑造完美身材。 通过学习普…
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