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司马燕《用yoga轻松搞定颈腰膝痛》（带笔记）
课程简介 本次课程精细讲解了颈、腰、膝三大部位慢性疼痛产生的原因、损伤表现，并结合简单实用的放松手法、训练动作及进阶退阶练习方法、注意事项等，快速有效帮会员解决10种慢性疼痛。 课程亮点： 完整的疼痛理疗套路 相关肌群分析→疼痛评估→手法放…
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