刘轩:24堂正念训练课 释放压力、提升专注 课程简介 这是一个人人都在努力奔跑的时代 为了业绩,在竞争中出头,我们起早贪黑为了孩子,在千军万马中,我们争夺教育资源 为了家庭,我们忍气吞声,大事化小…… 压力很大、效率很低、精力耗尽、身心俱疲 结果是什么 ? 精神上,长期紧张、临近崩溃… 赞 参与讨论{{item.data.meta.comment}}条讨论
刘轩:24堂正念训练课 释放压力、提升专注 课程简介 这是一个人人都在努力奔跑的时代 为了业绩,在竞争中出头,我们起早贪黑为了孩子,在千军万马中,我们争夺教育资源 为了家庭,我们忍气吞声,大事化小…… 压力很大、效率很低、精力耗尽、身心俱疲 结果是什么 ? 精神上,长期紧张、临近崩溃… 赞 参与讨论{{item.data.meta.comment}}条讨论
作者: 刘轩:24堂正念训练课 释放压力、提升专注 课程简介 这是一个人人都在努力奔跑的时代 为了业绩,在竞争中出头,我们起早贪黑为了孩子,在千军万马中,我们争夺教育资源 为了家庭,我们忍气吞声,大事化小…… 压力很大、效率很低、精力耗尽、身心俱疲 结果是什么 ? 精神上,长期紧张、临近崩溃… 赞 参与讨论{{item.data.meta.comment}}条讨论
刘轩:24堂正念训练课 释放压力、提升专注 课程简介 这是一个人人都在努力奔跑的时代 为了业绩,在竞争中出头,我们起早贪黑为了孩子,在千军万马中,我们争夺教育资源 为了家庭,我们忍气吞声,大事化小…… 压力很大、效率很低、精力耗尽、身心俱疲 结果是什么 ? 精神上,长期紧张、临近崩溃… 赞 参与讨论{{item.data.meta.comment}}条讨论