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旷智勇：情绪释压14天——完形觉察线上训练营
课程简介 「14天情绪释压完形觉察线上训练营」课程以20分钟左右的音频为主，适合一个人在家练习，形式为“理论（5分钟）＋跟随练习（15分钟）”，强调实用性和生活中的连接感。 课程由乔纳森完形中心团队成员精心设计，凝聚了旷智勇等完形导师从业十…
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