
课程简介
OH卡是与潜意识对话的工具,以卡为媒,结合心理学知识和底层逻辑,带领你探索内心深处的“想要结合现实的“必要看见自己接纳当下显化愿景.
借由牌卡做反思觉察,做愿景显化,从愿景出发倒推当下的行动。成为更好的自己,过想要的人生,从看清、接纳真实的自己出发。
学习收获
1、一场探索之旅,感受专注在当下的时刻
2、回顾目标成果,从现状到目标,生成行动方案
3、掌握OH卡实操玩法,自我探索及帮助他人
4、结识良师益友,共同学习成长
5、刻意练习,将OH卡融入生活
适合谁学
1、有意识做自己内在探索,反思觉察,想来一场与内在的对话的伙伴
2、对自我成长、未来规划有卡点想不清或纠结的上进 人
3、想打破思维的墙,提升感知力,链接潜意识想学会使用OH卡的咨询师、HR、教练、职场人
课程目录
曹宥沛老师亲授乐生乐OH卡基础班+进阶班连报
01、曹老师乐生乐OH卡直播课回放.mp4
02、0526OH卡的基础知识及自我介绍期待玩法.mp4
03、0526刻意练习后的收尾及分享.mp4
04、OH卡拉回来看自己,做目标与行动.mp4
05、多角度自由联想+拉回来看自己.mp4
06、0616OH卡提问法.mp4
07、0623OH卡五感觉察与赋能.mp4
08、0630OH卡转念练习.mp4
09、0707小物件赋能.mp4
10、0720字卡提问法.mp4
11、0720字卡自由联想.mp4
12、0713名字赋能.mp4
13、0727咨询的态度.mp4
14、0810内在振动性触觉.mp4
15、0803乐生乐咨询法.mp4
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