祝卓宏:ACT接纳承诺疗法理论个案实操视频课 课程简介 我们人类为什么明明知道该如何维护健康,却不能付诸行动呢? 因为我们往往缺乏“心理平衡”这一基石和行动的力量 如何保持心理平衡和行动的力量呢? 认知行为疗法 CBT 为人类找到了调节心理的有效方法,我是从 1994 年开始学习并实践… 赞 参与讨论{{item.data.meta.comment}}条讨论
祝卓宏:ACT接纳承诺疗法理论个案实操视频课 课程简介 我们人类为什么明明知道该如何维护健康,却不能付诸行动呢? 因为我们往往缺乏“心理平衡”这一基石和行动的力量 如何保持心理平衡和行动的力量呢? 认知行为疗法 CBT 为人类找到了调节心理的有效方法,我是从 1994 年开始学习并实践… 赞 参与讨论{{item.data.meta.comment}}条讨论
作者: 祝卓宏:ACT接纳承诺疗法理论个案实操视频课 课程简介 我们人类为什么明明知道该如何维护健康,却不能付诸行动呢? 因为我们往往缺乏“心理平衡”这一基石和行动的力量 如何保持心理平衡和行动的力量呢? 认知行为疗法 CBT 为人类找到了调节心理的有效方法,我是从 1994 年开始学习并实践… 赞 参与讨论{{item.data.meta.comment}}条讨论
祝卓宏:ACT接纳承诺疗法理论个案实操视频课 课程简介 我们人类为什么明明知道该如何维护健康,却不能付诸行动呢? 因为我们往往缺乏“心理平衡”这一基石和行动的力量 如何保持心理平衡和行动的力量呢? 认知行为疗法 CBT 为人类找到了调节心理的有效方法,我是从 1994 年开始学习并实践… 赞 参与讨论{{item.data.meta.comment}}条讨论