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彭凯平:给父母的积极心理学
课程简介 中国心理学界的权威国际学术界推崇的专家 听他讲积极心理学 听得进幽默风趣、通俗易懂 听得懂理论不枯燥,案例接地气 听得过瘾 连续8年荣获清华EMBA最佳教学奖 他是清华人气超高的教授 “你不必上清华也可以学好积极心理学” 简单易学的实操方法一学就会,拿来就用 40+实操方法和步骤 幸福”五施“法 处理消极情绪五步法 抗逆力提升ABC 模型 意志力的两套系统 同理心的五个方法 5:1古德曼…- 13
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杨澜 彭凯平:幸福力必修课
课程简介 我们正在从物质时代走向感受时代,幸福不再仅仅是少数人拥有的奢侈品,而是逐渐变成一种生活要素。 但为什么我们付出努力探求幸福却得不到应有的幸福感作为回报呢? 每天过的浑浑噩噩,没有丝毫幸福感 白天面对上司敢怒不敢言 晚上对着孩子说教被顶嘴 闺蜜生活不顺,我却无从安慰 老人沉闷在家,我却只能心怀亏欠 看了一大堆心灵鸡汤却调不好自己生活的滋味 2017年相关统计数据表明 中国有接近1亿的人口是…- 9
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彭凯平《新父母丨如何培养积极自信的孩子》
课程简介 这是一套由樊登推荐的由彭凯平老师主讲的全面而深入的积极心理学课程。 课程涵盖了多个关键领域: 1. 积极教育的优势:深入探讨积极教育对孩子成长的重要性,分上下两部分详细阐述。 2. 大脑中的快乐密码:揭示藏在大脑中的快乐奥秘,让您更好地理解积极情绪的产生机制。 3. 正确应对消极情绪:通过上下两部分的讲解,为您提供应对消极情绪的有效方法。 4. 抗逆力培养:帮助您培养不轻易言败的孩子,分…- 17
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