丛非从:亲密关系22讲在亲密关系中,如何好好爱自己

丛非从:亲密关系22讲在亲密关系中,如何好好爱自己

课程简介

我们都渴望在爱情中
被关心被在意可实际上
我们一次次失望、妥协渐渐没了自己
1 体贴入微的总是我,他却学不会主动关心人
2婚后家里家外都要忙,他却不会为我分担
3把自己唠叨成“怨妇”,他却同样的毛病一犯再犯
4我已经明显很生气,他却哄我的话都懒得说
5付出了那么多,他居然还嫌东嫌西…..
得不到滋养的女人,就像一朵被忽视的花,会渐渐变得连自己都讨厌自己。而那些在爱情中被宠成公主的人,她们有一个共同特质:很会爱自己。
亲密关系专家丛非从老师,带你四步走,学会在亲密关系中爱自己,也成为爱情中的公主。
4 增强自爱的力量
3填补缺失的爱
己重建爱的模式
1 识别不自爱的模式

丛非从:亲密关系22讲在亲密关系中,如何好好爱自己
课 程 收 获
看见自己:
了解关系中未知的自己,改变过往的模式;
改进关系:
探讨良性的伴侣互动方式,爱得幸福轻松;
心灵成长:
塑造强大的内心,有能力更好地照顾自己。
课 程 特色
01 启发式的深刻解读
每节课围绕大量真实场景和案例,一步步启发你去思考去觉察,帮你由内而外地,得出自己内心的答案。
卫双性视角的讲解
大量实践经验,让老师深谙两性相处中男性和女性的心理,课程中不乏细腻的展示和分析,带你既懂自己也懂他。
1方法+作业+答疑
每节课细致介绍可操作的具体方法,并有配套作业带你执行,还特设答疑课解答你的疑惑,帮你学到骨子里。

丛非从:亲密关系22讲在亲密关系中,如何好好爱自己

丛非从:亲密关系22讲在亲密关系中,如何好好爱自己 丛非从:亲密关系22讲在亲密关系中,如何好好爱自己

课程目录

丛非从亲密关系22讲:在亲密关系中,如何好好爱自己
01. 选择性注意他爱你的细节,你注意到了吗.doc
01. 选择性注意他爱你的细节,你注意到了吗.mp3
02. 贴标签是他不爱你,还是你曲解了他的爱.doc
02. 贴标签是他不爱你,还是你曲解了他的爱.mp3
03. 泛化你是否也在无意中,习惯了上纲上线.doc
03. 泛化你是否也在无意中,习惯了上纲上线.mp3
04. 翻旧账处在愤怒和委屈中,你会瞬间失控吗.doc
04. 翻旧账处在愤怒和委屈中,你会瞬间失控吗.mp3
05. 勾引你是怎么诱导他,对你不够好的.doc
05. 勾引你是怎么诱导他,对你不够好的.mp3
06. 答疑一:说出你的疑问,老师亲自解答.doc
06. 答疑一:说出你的疑问,老师亲自解答.mp3
07. 强迫性重复拿出安全感,相信你值得被爱.doc
07. 强迫性重复拿出安全感,相信你值得被爱.mp3
08. 移情不把童年积压的情绪,发泄在他身上.doc
08. 移情不把童年积压的情绪,发泄在他身上.mp3
09. 向攻击者认同允许他不好,也接纳欠缺的自己.doc
09. 向攻击者认同允许他不好,也接纳欠缺的自己.mp3
10. 疗愈借助和伴侣的相处,疗愈早年的创伤.doc
10. 疗愈借助和伴侣的相处,疗愈早年的创伤.mp3
11. 答疑二:说出你的疑问,老师亲自解答.doc
11. 答疑二:说出你的疑问,老师亲自解答.mp3
12. 累当他不能帮你,怎么搞好工作和家庭.doc
12. 累当他不能帮你,怎么搞好工作和家庭.mp3
13. 孤单当他不回应你,怎么发出你的需求.mp3
13. 孤单当他不回应你,怎么发出你的需求.pdf
14. 价值感当他忽视了你,怎么控制住怒气.mp3
14. 价值感当他忽视了你,怎么控制住怒气.pdf
15. 接纳当他“嫌弃”你,怎么处理这份恐惧.mp3
15. 接纳当他“嫌弃”你,怎么处理这份恐惧.pdf
16. 自我功能每个人为自己负责,才是健康的爱.mp3
16. 自我功能每个人为自己负责,才是健康的爱.pdf
17. 答疑三:说出你的疑问,老师亲自解答.mp3
17. 答疑三:说出你的疑问,老师亲自解答.pdf
18. 责任者思维从他怎么这样,到我可以做什么.mp3
18. 责任者思维从他怎么这样,到我可以做什么.pdf
19. 改变对方找对方法,让他为你改变并不难.mp3
19. 改变对方找对方法,让他为你改变并不难.pdf
20. 全能自恋没有满分的爱,否则越爱越苦.mp3
20. 全能自恋没有满分的爱,否则越爱越苦.pdf
21. 健康自恋心疼童年缺爱的自己,自我补足.mp3
21. 健康自恋心疼童年缺爱的自己,自我补足.pdf
22. 答疑四:说出你的疑问,老师亲自解答.mp3
22. 答疑四:说出你的疑问,老师亲自解答.pdf
发刊词:给自己爱,才能赢得美好爱情.doc
发刊词:给自己爱,才能赢得美好爱情.mp3

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