张芝华:21天催眠训练营

张芝华:21天催眠训练营

课程简介

有时候也许你心情很沮丧,很低落,很忧郁你可以做一下这个练习,你会很快的感觉到身体慢慢恢复了能量,你的心充满了阳光自信,现在请给自己3个很舒服的深呼吸将你的意念,专注地放在你的身体你的呼吸,还有你的心跳感觉从头顶到脚底,完完全全的放松下来,每一次的呼吸都让你越来越放松,请把对自己温柔的爱吸进来、把对自己的评判豁出去、把对自己的肯定吸进来、把对自己的否定豁出去,缓慢的深呼吸同时你会回忆起过去,你曾经有过被宠爱被呵护被珍惜的感觉,过去曾经有一段时间你是这么的被照顾着也许是过去。
曾经有一次,你感冒发高烧,你的爸爸妈妈彻夜未眠的照顾你,也许是某一个刮风下雨的傍晚,家中的长辈撑着伞,在风雨中等着你下课,也许是某一个夜晚,全家人温馨的享受天伦之乐吃着温暖的晚餐,回忆起小时候你跟家人在一起的幸福美好时光。
也许你会想起过去,你的同学朋友,曾经给过你一次非常惊喜的生日派对你听到同学们开心的笑声,充满阳光灿烂的表情.
当你脑海中闪过这些画面的时候,请轻轻地用大拇指紧紧地扣着你的食指,你会感觉到你的身体越来越放松越来越温暖,而你的心感受到一种充满爱的温暖的能量,现在请专注在你的大拇指紧紧扣着你的食指,每当你这么做的时候?做一个小小的深呼吸,你都会回想起过去有好几段。
你曾经被宠爱被珍惜,被呵护被照顾的美好经验,现在请再做一个深呼吸,把你的力量吸进来把柔弱呼出去,也许你回想起过去,曾经有过一个对自己很满意,很有成就感备受肯定的经验,也许是你第一次学会走路站起来听到家人,掌声喝彩的声音。
第一次学会骑自行车,感受到自由的畅快感,也许是你从学校毕业的毕业典礼那一天,也许是你学业成绩进步得到长辈家许肯定的那个时刻,也许是长大后,你得到了一个梦寐以求的工作很多很多的回忆,让你想起,其实你是多么有价值,你是多么有能力,在你人生的每一个时刻,你的价值都是独一无二的,不管是你看到,你在做那件非常有成就感的事情或者是听到别人对你的嘉许肯定,你的身体此时此刻都感觉到充满了力量,你的身体背脊打直了呼吸更顺畅了。
课程内容:
张芝华老师说:“催眠对我而言,就是放下自己,在帮助别人进入他自己的生命中,也照见自己的生命,然后无畏地迎向觉醒的光,做一个精神的勇者。”
其实,我们每个人的一生,都在不同程度的催眠状态中度过,只是世界上99%的人,不知道这就是催眠。
这些催眠信息,来自方方面面,比如我们的父母、亲友,同事、上司……他们所传达出来的信息,都可能对我们的生活产生深远的影响。
正向催眠会让人变得乐观、积极、自信、坚强;负向催眠却会让人变得消极、自卑、胆小、懦弱。
但是,有意识的学习催眠,可以让你看清自己的内在信念,通过改变潜意识,让你可以自主创造出自己想要的人生。
现在,你不妨回想一下:
从小到大你脑海中都存哪些负面信念?
你又是被怎样的信念影响着?
你想翻转自己的人生剧本,活出全新的自己吗?
张芝华老师,《21天催眠训练营》,挖掘你的潜意识信念,提升意识频率,翻转人生剧本。
课程让你
清理负面信念,改变心态,提升自信
提升觉察力,重新认知自己,改变生活
改变情感模式,在亲密关系中成为爱的中心
清理财富卡点,获得更多财富机会与资源
翻转人生剧本,成为更好的自己
课程适合这样的你
存在内心“旧伤”’,想获得疗愈
对亲密关系存在困惑,想走入真爱
有原生家庭创伤,想要改变
亲子关系需要调整,想做完美父母
对催眠有浓厚兴趣,想要初步学习
想要获得更高层的而智慧和成长

张芝华:21天催眠训练营张芝华:21天催眠训练营 张芝华:21天催眠训练营

张芝华:21天催眠训练营 张芝华:21天催眠训练营 张芝华:21天催眠训练营 张芝华:21天催眠训练营

课程目录

张芝华 21天催眠训练营
21天成为自己的催眠师
D01冥想:找回内心阳光小孩.mp3
D01正课:谁是你的人生催眠师.mp3
D01正课:谁是你的人生催眠师.pdf
D01练习:催眠的故事察觉.png
D02冥想:在心灵花园撒播种子.mp3
D02正课:催眠为什么可以从源头上影响我们的生命?.mp3
D02正课:催眠为什么可以从源头上影响我们的生命?.pdf
D02练习:人生模式觉察表.png
D03冥想:穿越生命挫折.mp3
D03正课:催眠如何升级你的人生版本?.mp3
D03正课:催眠如何升级你的人生版本?.pdf
D03练习:发愿自利利他.png
D04冥想:走出伤痛,破茧重生.mp3
D04正课:催眠扫除珍爱自己的木马程序.mp3
D04正课:催眠扫除珍爱自己的木马程序.pdf
D04练习:随喜赞叹他人.png
D05冥想:告别过去.mp3
D05正课:我们如何让内在小孩长大,找到爱与力量呢?.mp3
D05正课:我们如何让内在小孩长大,找到爱与力量呢?.pdf
D05练习:卸下包袱,轻装上阵.png
D06冥想:释放舒缓压力.mp3
D06正课:催眠如何增强抗压力?.mp3
D06正课:催眠如何增强抗压力?.pdf
D06练习:全心全意活在当下.png
D07冥想:催眠提升自信心.mp3
D07正课:催眠如何提升自信心?.mp3
D07正课:催眠如何提升自信心?.pdf
D07练习:学会与阴影共舞.png
D08冥想:带着内在小孩去找守护天使.mp3
D08正课:催眠整合内在状态,化解恐惧.mp3
D08正课:催眠整合内在状态,化解恐惧.pdf
D08练习:每个内在小孩都该被温柔以待.png
D09冥想:人生就像一盒巧克力.mp3
D09正课:催眠整合内在状态,改善焦虑.mp3
D09正课:催眠整合内在状态,改善焦虑.pdf
D09练习:接纳不完美的自己.png
D10冥想:实现你的人生愿景.mp3
D10正课:催眠实现你的人生愿景.mp3
D10正课:催眠实现你的人生愿景.pdf
D10练习:信任希望,走向爱与自由.png
D11冥想:连接真爱,活出真我.mp3
D11正课:催眠让你魅力绽放,身心兼美.mp3
D11正课:催眠让你魅力绽放,身心兼美.pdf
D11练习:描绘愿景梦想板.png
D12冥想:唤醒真爱.mp3
D12正课:催眠梳理与自己的关系.mp3
D12正课:催眠梳理与自己的关系.pdf
D12练习:在施与受中得到平衡.png
D13冥想:与父母和解.mp3
D13正课:催眠修复与父母的关系.mp3
D13正课:催眠修复与父母的关系.pdf
D13练习:重新认识你的父母.png
D14冥想:我值得拥有一份全心全意的真爱.mp3
D14正课:催眠滋养亲密关系.mp3
D14正课:催眠滋养亲密关系.pdf
D14练习:从不完美的关系中修炼完美的爱.png
D15冥想:真善美,我本自具足.mp3
D15正课:催眠改善人际关系.pdf
D15练习:唯有勇气才能改变人心.png
D16冥想:内在父母的觉醒.mp3
D16正课:催眠提升亲子关系.mp3
D16正课:催眠提升亲子关系.pdf
D16练习:最好的教育是父母内在的觉醒.png
D17冥想:我的价值我定义.mp3
D17正课:催眠提升自我配得感.mp3
D17正课:催眠提升自我配得感.pdf
D17练习:你的价值,你决定.png
D18冥想:提升意识频率,财富不请自来.mp3
D18正课:催眠解锁财富密码.mp3
D18正课:催眠解锁财富密码.pdf
D18练习:随喜赞叹他人.png
D19冥想:财富能源静心.MP3
D19正课:催眠改写财富源代码.docx
D19正课:催眠改写财富源代码.MP3
D19练习:学习慷慨大度的富人思维.png
D20冥想:我是金钱吸铁石.MP3
D20正课:催眠打开你的财富管道.docx
D20正课:催眠打开你的财富管道.MP3
D20练习:看电影“一双鞋子”.png
D21冥想:许下财富订单.MP3
D21正课:催眠显化你的财富能源.docx
D21正课:催眠显化你的财富能源.MP3
D21练习:列举财富自由的成就清单.png
预备课:疗愈幸福的入场券.mp3
21天成为自己的催眠师 – 03.02答疑专场(完整回听).MP3
「加餐阅读」认识催眠.docx
了解催眠的前世今生(专业催眠师基础-催眠历史).MP3
祝福武汉公益课净化排毒呼吸法(巴式呼吸法).mp4
祝福武汉公益课:写给内在小孩的一封信.MP3
祝福武汉公益课:肺脏排毒催眠冥想.MP3
赠送张芝华老师7日静心冥想课
DAY1怡情养心 爱上怦然心动的自己.mp3
DAY1怡情养心 爱上怦然心动的自己.pdf
DAY2疗愈创伤 在温柔的爱中遇见自己.mp3
DAY2疗愈创伤 在温柔的爱中遇见自己.pdf
DAY3静心疗愈 打造女人的身心疗愈地图.mp3
DAY3静心疗愈 打造女人的身心疗愈地图.pdf
DAY4美梦成真 实现你的人生愿景.mp3
DAY4美梦成真 实现你的人生愿景.pdf
DAY5:净化气场 修炼青春美丽容颜.mp3
DAY5:净化气场 修炼青春美丽容颜.pdf
DAY6富养自己 解锁你的财富密码.mp3
DAY6富养自己 解锁你的财富密码.pdf
DAY7:真爱密码 在关系中活出真爱.mp3
DAY7:真爱密码 在关系中活出真爱.pdf

下载权限
查看
  • 免费下载
    评论并刷新后下载
    登录后下载
  • {{attr.name}}:
您当前的等级为
登录后免费下载登录 小黑屋反思中,不准下载! 评论后刷新页面下载评论 支付以后下载 请先登录 您今天的下载次数(次)用完了,请明天再来 支付积分以后下载立即支付 支付以后下载立即支付 您当前的用户组不允许下载升级会员
您已获得下载权限 您可以每天下载资源次,今日剩余
心理课程生活兴趣

施琪嘉 - 精神分析入门60讲

2023-10-20 9:42:34

心理课程生活兴趣

Vamik大师精神分析核心概念与临床技术18讲

2023-10-20 11:19:22

0 条回复 A文章作者 M管理员
    暂无讨论,说说你的看法吧
个人中心
购物车
优惠劵
今日签到
有新私信 私信列表
搜索