39天疗愈训练营《疗愈内在小孩，疗愈焦虑、恐惧、羞愧、抑郁》

课程简介

【本次课程将运用】： 呼吸疗愈、正念、本体治疗、身体聚焦、 能量疗法、超个人心理学、 EFT情绪疗法等多种疗愈方法
【课程主题】： 《依恋关系对人心理健康的影响》 《EFT能量疗法的自我疗愈》 《疗愈的资源：成人自我和父母自我》 《与内在小孩沟通，满足他们的需要》 《我们是如何被创伤？又是如何创伤孩子的？》 《疗愈被虐待留下的伤痛与羞愧》 《创伤能量是如何卡在身体里的？》 【内在小孩疗法】-著名的心理学大师荣格提出，为世界广为应用 【内在小孩疗法】可以疗愈童年创伤，重建自信、自尊、自爱，提升自我价值感，减少自怜自恨，增进自爱与自我疗愈的能力。通过减少【创伤性投射】及【未完成事件】，最终达到改善生命质量、改善人际关系、增强幸福感目的。 年幼时心灵得不到满足，内在有被隐藏的敏感脆弱空间，如同没有长大的孩子。成年后，一旦遇到挫折，就会被这个【内在小孩】接管，沉浸于痛苦中，做出无意识不负责的行为，在亲密关系、人际关系中的挣扎和受苦。 疗愈内在小孩，其实并不难， 只需要已经成为成年人的我们： 付出一点耐心、付出时间和勇气， 就像安抚、疼惜自己的孩子一样， 去疗愈我们的内在小孩。

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